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膝痛で困っている方必見！！ 膝痛は〇〇すると良くなる！？ 膝痛で困っていて整形外科や接骨院に通っている方は多いのではないでしょうか？ 整形外科では薬や湿布または注射、接骨院ではマッサージや電気をしてその時はいいがまた痛みが戻ってきてしまう。...

待ち時間長すぎ、でも膝痛治したい。 とっておきの方法あります！ 病院って待ち時間長いですよね。 長いときは３時間以上待ったりします。 そのせいで行きたくないなって思ったりもします。 私も待ち時間が長いのは好きではないですし、ましてや待った挙...

「様子を見ましょう」で膝痛解決してないんですけど！！ 膝が痛くて整形外科に受診したが「痛み止めや湿布で様子を見ましょう！」と言われ様子を見ていたが全然解決しないんですけど、、、って方の声をよく耳にします。 そんな方の声を聞くと、「早く痛み取...

膝が痛い！　その膝の痛み◯◯すると改善するかも！？ 仕事したいけど膝が痛くて出来ない。 仕事は出来るけど周りに気を遣わせてしまって迷惑をかけている。 「どうにかして膝の痛みを取り除いて仕事をしたい」そんなことを思っている方がいると思います。...

食べるのが好き、でも痩せなきゃ。 それなら糖質制限ダイエット！！ 私も食べることが好きで、休みの日にはお洒落なカフェに行き美味しそうなハンバーガーやデザートを食べていました。 気づいたら体重が＋３kg増えていてとても焦った経験があります(笑...

ダイエットで運動したいけど膝が痛い！？ そんな時のダイエット方法教えます！ みなさんはダイエットと言ったら何を考えますか？ 私なら運動が足りていないから筋トレやランニングを思い浮かべたりします。 そのランニングをし始めた際に膝が痛いなんてこ...